食事 水菜は生でも食べられる? 水菜サラダの栄養価と効果的な食べ方
「水菜は生で食べられるの?」、「水菜の栄養価はどれくらい?」、「水菜サラダの作り方は?」という疑問はないでしょうか?水菜は、そのシャキシャキとした食感とあっさりとした味わいが特徴の野菜で、サラダや炒め物など、さまざまな料理に使うことができま...
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