ダイエット

「骨盤が広いから狭くしたい！」そんなお悩みをお持ちの方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。骨盤が広いと感じると、下半身が太って見えたり、お洋服が合わなくなったりして、とても困りますよね。この記事では、骨盤が広い原因と、それを狭くする...

「妊娠中に骨盤ベルトしなかったけど大丈夫？」、「骨盤ベルトを巻くとどうなるの？」、「どれくらいの時間つけたらいいの？」など、たくさんの疑問があることでしょう。この記事では、骨盤ベルトの正しい使い方や効果、産後の骨盤ケアについて、わかりやすく...